ソフトボール

１試合の走行距離は平均600m〜1kmと言われています。しかし、走るのが嫌いな選手も多いと思います。この記事では、野球・ソフトボール競技者に特化したランニングトレーニングメニューを紹介していきます。ライバルに差をつけたい方は、ぜひご覧くだ...