アイテム
【野球】2024年 メーカー別 おすすめ 冬用ウェア 1０選！
MAKI
練習 【野球】野球に特化したウエイトトレーニングを大公開！【パワーを底上げ！】
パワーが無いと言われた競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球に特化したウエイトトレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！
解決できる悩み
どんなウエイトトレーニングをすればいい...
基礎知識 【野球】野球競技者が起こす危険性の高い怪我と予防方法を紹介！
幅広い年齢層で行われる野球ですが、練習を頑張りすぎて怪我をしてしまったなんて方も少なくはないと思います。今回は野球でよくみられるケガと故障中の過ごし方について紹介していきます。ぜひご参考にしてください。
解決できる悩み
野球競技者...
練習 【野球】野球に特化した筋力トレーニングを大公開！【パワーを底上げ！】
パワーが無いと言われた競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球に特化した筋力トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！
解決できる悩み
どんな筋力トレーニングをすればいいのかわか...
基礎知識 【野球】野球のルールをどこよりもわかりやすく解説！【初心者大歓迎！】
WBCからより人気を増している野球ですが、細かなルールが複雑でよくわからないなんて人も多いはず、今回はそんな方に向け、野球のルールを初心者でもわかりやすく紹介していきます！
解決できる悩み
野球のルールがわからない。
これか...
アイテム 【野球】2023年 最新 ポジション別 おすすめ グローブ8選！【掴んではなすな！】
野球で競技力を向上させていくためには性能の高いグローブが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそんな方に向け、2023年最新のおすす...
アイテム 【野球】2023年 最新 おすすめ 金属・木製バット６選！【誰よりもかっ飛ばせ！】
野球で競技力を向上させていくためには性能の高いバットが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそんな方に向け、2023年最新のおすすめ...
アイテム 【野球】2023年 メーカー別 最新 おすすめスパイク10選！【誰よりも速く駆け抜けろ！】
野球で競技力を向上させていくためには性能の高いスパイクが必須です。しかし、昨今ではたくさんのスパイクが発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそんな方に向け、2023年最新のお...
栄養 【野球・ソフトボール】スポーツ競技者に必要な栄養素と食事の重要性！【中高生向け！】
こんにちは、makiです！突然ですが、皆さんは競技力を向上させるために必要な3大要素をご存じですか？答えは 練習・栄養・休養です。野球・ソフトボールが上手くなるためには、ただ練習をたくさん積めばいいというわけではありません。たくさん練習し...
アイテム 【野球・ソフトボール】中高生競技者におすすめサプリメント！【足りない栄養を補給！】
野球・ソフトボールは過酷な競技のため、日々の練習で身体が疲れている方は多いのではないでしょうか。競技レベルを上げるには回復が必須です。昨今、エリートアスリートの63.9％がサプリメントを利用しているそうです。それだけ、栄養を摂取することは...
アイテム 【野球・ソフトボール】スポーツ競技者にもおすすめのプロテイン3選！【たんぱく質の重要性！】
どれだけ練習を頑張れるか、どれだけパワーを発揮できるか、どれだけたくましく成長するか、すべてが毎日の食事と大きくつながっています。しかし、中高生は成長のためたくさんの栄養が必要であり、食事だけで補うのはとても難しいです。特にタンパク質は筋...