MAKI

幅広い年齢層で行われる野球ですが、練習を頑張りすぎて怪我をしてしまったなんて方も少なくはないと思います。今回は野球でよくみられるケガと故障中の過ごし方について紹介していきます。ぜひご参考にしてください。 解決できる悩み 野球競技者...

パワーが無いと言われた競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球に特化した筋力トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！ 解決できる悩み どんな筋力トレーニングをすればいいのかわか...

WBCからより人気を増している野球ですが、細かなルールが複雑でよくわからないなんて人も多いはず、今回はそんな方に向け、野球のルールを初心者でもわかりやすく紹介していきます！ 解決できる悩み 野球のルールがわからない。 これか...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いグローブが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそんな方に向け、2023年最新のおすす...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いバットが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそんな方に向け、2023年最新のおすすめ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いスパイクが必須です。しかし、昨今ではたくさんのスパイクが発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそんな方に向け、2023年最新のお...

こんにちは、makiです！突然ですが、皆さんは競技力を向上させるために必要な3大要素をご存じですか？答えは 練習・栄養・休養です。野球・ソフトボールが上手くなるためには、ただ練習をたくさん積めばいいというわけではありません。たくさん練習し...